|
Piscine : 3 km palme et brasse ... ofellii ... rien n’a poussé depuis la dernière fois ....
|
1320 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 51,87g | Węglo: 130,40g.
Śniadanie: Café, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Lunch: Cerises Douces, Riz Blanc, Aubergine, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Merguez, Beurre (Salé), Pain au Levain. Obiad: Poivrons Rouges Doux, Whisky, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Auchan Lasagnes à la Bolognaise. więcej...
|
|
2600 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Gotowanie - 4 godziny, Zakupy - 2 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|