Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 46,34g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Nectarines, Abricots. Obiad: Heudebert Crackers Blé et Riz, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Olives, Nectarines, Fraises, Fraises, Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Carrefour Carottes à la Crème, Carrefour Carottes à la Crème, Lunor Lentilles, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Coraya Steak de Thon. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|