Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 224,74g | Węglo: 107,83g.
Śniadanie: Mandorle, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Obiad: Cavolfiore, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Anguria, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Maia Albume d'uovo, Anguria, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Céréal Crusca d'avena, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|