Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 86,23g | Węglo: 181,03g.
Śniadanie: Céréal Pane di Segale, Conad Semi di Zucca, Land Yogurt Intero, More. Lunch: Granarolo Panna Fresca, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Obiad: Burrata, Dolce Bontà Taralli con Olio d'oliva, Donzela Sgombro, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|