Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 82,22g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Алейка Хлопья 3 Злака. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Какао, Медовая Долина Мед, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Манная Крупа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larisa06051983
|