Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 115,50g | Węglo: 66,19g.
Śniadanie: Mission Flour Tortilla, Egg. Lunch: Cooked Fish, Cooked Fish, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Obiad: Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg , Peach. Przekąski/Inne: Peach. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|