Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sacofricosis
Dziennik
21 cze 18
Dziennik Sacofricosis, 21 cze 18
Profil Sacofricosis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Idag åt jag min första macka sen slutet på april. Köttbullar och ketchup på... himmelskt gott!
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2018:
2169 kcal
Tłusz: 76,25g | Białk: 173,64g | Węglo: 171,78g.
Śniadanie:
Pro Whey Proteinshake, Arla Lättmjölk.
Lunch:
Njie ProPud Ice Cream Hazelnut Buttercup.
Obiad:
AXFOOD Fläskytterfilé Mörad Grillkryddad.
Przekąski/Inne:
Nutramino Double Rich Chocolate Cake Bar, Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled, Blåbärsmuffins, Bonjour Vaniljhjärta, Pågen Lingongrova (36g), Scan Delikatess Köttbullar, Nellie Dellies Juicy Winegums.
więcej...
2014 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh låter gott har inte ätit nån macka sedan slutet på februari, Men har handlat hem Wasa sport Sedan har jag mitt favorit pålägg en skiva ost rivna morötter och fint hackad vitlök mums
21 cze 18 przez użytkownika:
Enyalchjag
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sacofricosis
Zobacz Pełną Historię