|
Me lo aspettavo, sto sgarrando🍪 molto data l'ansia e varie delusioni del mese
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 172,98g | Białk: 118,31g | Węglo: 145,88g.
Lunch: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Calvé Ketchup, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Peanut Butter, Mele Granny Smith, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreabonvento
|