Sayaa.. sembelit atau nggak tergantung masing-masing individu yaa.. karena terjadinya proses BAB dipengaruhi oleh banyak faktor.. yg kebetulan aku alami, alhamdulillah lancar2 aja.. kalau boleh kasih saran, kalau mau coba metode diet baru, misalnya mau mulai OCD atau IF lebih baik dibaca aja dulu semua panduannya supaya bener2 paham dan klo udah sreg silahkan dimulai, dengan niat untuk menjadi lebih sehat yaa.. semangatt :)
21 cze 18 przez użytkownika:
jannahaja