Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 97,28g | Węglo: 56,30g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ. Obiad: Жареная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Очень Важная Корова Творожная Масса с Курагой. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|