Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 82,49g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Капучино, Брест Литовск Кефир 3,6%, Мистраль Гречка, Изюм, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Банан, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Eco Зефир , Каждый День Чернослив Сушеный, Кинза, Брест Литовск Кефир 3,6%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Абрикосы, Eco Зефир , Кофе, Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|