Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 57,13g | Węglo: 215,01g.
Śniadanie: Мёд, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Курица Гриль, Салат Летний, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Чернослив в Шоколаде, Бисквит, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|