Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Georgette95
Dziennik
23 cze 18
Dziennik Georgette95, 23 cze 18
Profil Georgette95
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😍😍😍 stamattina dopo la cacca e dopo che la sera prima ho mangiato una bella fiorentina da 8 etti da sola con verdure pastellate ❤️ il mio sgarro settimanale da Oscar .
58,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2018:
717 kcal
Tłusz: 31,81g | Białk: 47,13g | Węglo: 37,54g.
Śniadanie:
Caffè Macchiato.
Obiad:
Calvé Ketchup, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Verdure alla Griglia.
Przekąski/Inne:
Aperol Spritz, Pata Patatina Classica.
więcej...
1769 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 53 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 7 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👍👍
23 cze 18 przez użytkownika:
Galaga69
grande Georgette.. 💪💪💪
23 cze 18 przez użytkownika:
Leggera77
Grazieeee !Sono troppo contenta ragazzi !!
23 cze 18 przez użytkownika:
Georgette95
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Georgette95
Zobacz Pełną Historię