Dziennik Sthdjh, 24 cze 18

Roti gandum panggang tanpa miyak / mentega
Selai morin sarikaya 1 sdm
Timun 80 gram

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2018:
1196 kcal Tłusz: 39,28g | Białk: 74,44g | Węglo: 142,74g.   Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Morin Kaya Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Bolu Coklat, Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sthdjh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.