Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 54,87g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Пирожное Картошка, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Картофель Фри. Obiad: Хлеб, Молоко, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная. Przekąski/Inne: Черноголовка Тархун. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|