Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 81,33g | Węglo: 24,13g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Great Value Vegetable Medley, Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick. Obiad: Turkey Ham, Scrambled Egg . więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|