|
Рецепт воскресного утра для меня-сырники на рисовой муке с малиной😁🤗😋🍽
|
1202 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 76,70g | Węglo: 94,87g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сырники на Рисовой Муке, Рыбий Жир Teva, Льняное Масло, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Lunch: Оливье Мой, Цельнозерновой Хлеб Мой. Obiad: Огурец (без Кожуры), Твердый Тофу, Чернослив, Ферма Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Ежевика, Черешня, Чипсы из Лаваша Мои, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
|
1472 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
24 cze 18 przez użytkownika: marinakhrul
|
200 г творога(жирность какую любите), 2 ст.л.рисовой муки, одно яйцо, 2 ст.л.кленового сиропа(подсластитель любой). Все взбить блендером, разложить в формы, сверху выложить малину. Запекать 30 мин., температура 180 градусов. Дать остыть в духовке.
24 cze 18 przez użytkownika: verrroni
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|