Dziennik РенинЛоки, 24 cze 18

Перекусы на ночную смену. Все в рамках бжу. Последний прием пищи - где-то в час ночи.

---

1519 kcal

Tłusz: 44,65g | Białk: 90,47g | Węglo: 192,23g.   Śniadanie: Милком Tobe Muscle, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сливочное Масло, Роллтон Пюре Картофельное "Готовить Легко". Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Морковно-Творожные Маффины, Рыбные Фрикадельки с Овощами Гриль. Obiad: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Przekąski/Inne: Kovis Мини Маффин с Клубникой, Черешня, Sweet Plus Пирожное Маршмеллоу с Кокосом "Zeffo", Яйца по-Болгарски с Сыром Фета. więcej...