Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
38,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 120,65g | Węglo: 91,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Абрикос. więcej...
|
|
2948 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 5 godziny, Sala Gimnastyczna - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|