Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 76,24g | Węglo: 169,26g.
Śniadanie: Valsoia Avena Drink, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Mercanti Cruschini, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pere Abate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|