|
Conchiglie con sugo di verdure e scamorza affumicata 😋😋😋
|
1708 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 106,32g | Węglo: 207,56g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Crema 100% Cocco, Coop Probiotico Bianco Magro, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella. Lunch: Coop Tramezzini ai Gamberetti. Obiad: Melone, Albicocche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Scamorza Affumicata, Ciliegie, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo Bio, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Mirtilli, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Nestlé Maxibon Mini. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|