Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
37,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 123,07g | Węglo: 91,35g.
Śniadanie: Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гармония Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Kąpiel - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|