Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 76,98g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Жвачка, Tuc Крекер. więcej...
|
|
1423 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastatiseckaa5269
|