Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
renaldiens
Dziennik
26 cze 18
Dziennik renaldiens, 26 cze 18
Profil renaldiens
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nyobain ganti menu menu makan dgn yg lebih sehat 😁
-Kentang rebus 1
-telu rebus 1
-putih telur rebus 2
-tomat 1
-kacang panjang kukus
-tempe panggang/tebus 1
-kubis mentah / rebus
rencana makannya 2 kali kalo masih kekurangan kalori mungkin akan diselengi dgn buah pisang atau apel dan kacang
68 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ada yg ketinggalan -wortel kukus
25 cze 18 przez użytkownika:
renaldiens
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi renaldiens
Zobacz Pełną Historię