|
На первый взгляд человек явно недоедает,но я-то знаю,что это один из самых легких вариантов перекуса к тому же исключительно из того,что захотелось здесь и сейчас:)
|
1669 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 158,04g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: То, Что Надо! Хлопья Кукурузные Неглазированные, Финик, Грецкие Орехи, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Арахис, Абрикосы, Запеканка. Lunch: Свекольно-хумусовая намазка, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Obiad: Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 59 minut, Spanie - 13 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|