Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 157,52g | Węglo: 197,04g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Putih Telur, L-Men Platinum, Roti Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|