Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
91,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 163,39g | Węglo: 121,00g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Birds Eye Protein Blends Southwest Style. Obiad: Chick-Fil-A Market Salad w/O Granola & Nuts, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Przekąski/Inne: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|