Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
26 cze 18
Dziennik Running19, 26 cze 18
Profil Running19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
обед..ох как хочется свежего огурчика и фруктооов(. но ничего) пока отварное филе +кабачки и немного нежирного сырка.порция ровно 200г).
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2018:
197 kcal
Tłusz: 6,39g | Białk: 14,25g | Węglo: 22,01g.
Śniadanie:
Украинский Творог 5%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яичный Белок.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А почему фрукты не едите на перекус в обед?
26 cze 18 przez użytkownika:
счастье2307
Я от фруктов набираю вес ( особенно если после обеда. До, если чуток, то норм
26 cze 18 przez użytkownika:
Янаhappy
Да я после операции..желчный удалили. Нельзя ничего свежего, ни фруктов.. ни овощей...В общем очень много чего нельзя). Только из фруктов яблоки запеченные. Вот сейчас запекаю).
26 cze 18 przez użytkownika:
Running19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię