Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 45,48g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Dried Chia Seeds , Fresh Lemon Juice, Dried Vegetable Mixture. Lunch: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Obiad: Tempeh (Cooked) . Przekąski/Inne: Indomaret Emping Manis Pedas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|