Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2010
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 47,68g | Węglo: 155,88g.
Śniadanie: Tap Water, Cinnamon Roll, Diet Coke. Lunch: Dan Dan Noodle Bowl Chicken, Tap Water. Obiad: Diet Coke, Original Unsweetened Powdered Leaf Tea Iced Green Tea, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Dan Dan Noodle Bowl Chicken. więcej...
|
|
2364 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Siedzenie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|