Fazla miktarda suyu biranda mı içiyorsunuz yani koca bir bardak ya da yarım litreyi bir dikişte? Su tüketimini gün içerisine eşit olarak yaymaya çalışın. Yudum yudum, tek seferde en fazla yarım bardak olmak üzere. Bir günde 1,5 lt tüketin önce sonra yavaş yavaş miktarı artırırsınız. Buna rağmen hala sıkıntı yaşıyorsanız bir üroloji uzmanına görünüp kan ve idrar tahlili verin derim.
26 cze 18 przez użytkownika:
Best86