|
Я люблю тебя Утро!!! Теперь можно идти на работу)))
|
1283 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 68,39g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом. Lunch: Руконт Джем Вишневый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Chim Chim Udon Пшеничная Лапша. Obiad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1776 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
27 cze 18 przez użytkownika: gansuu
|
Почему с утра? Я когда встаю, то пью воду с лимоном или медом. А потом перед выходом на работу пью кофе с кусочком шоколада. А что, лучше БУЛКУ съесть?
27 cze 18 przez użytkownika: Елена1904
|
Кроме булки ничем больше завтракать нельзя..есть куча вариантов.
27 cze 18 przez użytkownika: gansuu
|
Вот честно как можно с утра кофе с шоколадкой...ужас
27 cze 18 przez użytkownika: gansuu
|
27 cze 18 przez użytkownika: Елена1904
|
27 cze 18 przez użytkownika: elina6
|
патриотичный шоколад!) +перед работой, понимаю, иногда надо эндорфинов бахнуть))
27 cze 18 przez użytkownika: Sofikis
|
annaseva, вообще разговор не про завтрак. Он у меня позже.
27 cze 18 przez użytkownika: Елена1904
|
А разве хорошо для желудка натощак шоколадку? Просто я торты пеку на заказ..и постоянно шоколадом пользуюсь..он так тяжело смывается с посуды...как представлю как он желудок обволакивает))
01 lip 18 przez użytkownika: gansuu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|