|
медленно, опять с качелями, но верно.)
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 125,88g | Węglo: 215,83g.
Śniadanie: Carraro Какао Напиток, Вода, Chikoroff Цикорий, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Кокосовое Масло, Просто Молоко Ряженка 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Каждый День Цветочный Мед, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Авокадо, Брокколи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|