Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 85,01g | Węglo: 134,27g.
Śniadanie: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Pauluns Supermusli, Kokt Ägg. Lunch: Körsbär, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Obiad: Coop Lätt Creme Fraiche 15%, Makaroner, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Tweek Sour Supreme. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|