Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3169 kcal
|
Tłusz: 120,37g | Białk: 158,70g | Węglo: 348,33g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Piña 0%, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Obiad: Activia Piña 0%, Campofrío Jamon Cocido, García Baquero Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Przekąski/Inne: DIA Almendrado Sabor Vainilla, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|