Dziennik mantide12, 27 cze 18


Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2018:
1516 kcal Tłusz: 49,14g | Białk: 95,15g | Węglo: 176,33g.   Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero), Rigoni di Asiago Nocciolata, Misura Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Fiocchi d'avena, Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina Integrale. Lunch: Tuorlo d'uovo, Zucchine Cotte, Ecor Cous Cous Integrale. Obiad: Fagiolini Verdi, Insalata Mista, Ceci. Przekąski/Inne: Bresaola. więcej...
1590 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mantide12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.