Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Georgette95
Dziennik
27 cze 18
Dziennik Georgette95, 27 cze 18
Profil Georgette95
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Insalata con gamberi e fagiolini edamame 😁 buona cena !
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 czerwca 2018:
760 kcal
Tłusz: 14,30g | Białk: 43,32g | Węglo: 124,03g.
Śniadanie:
Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè .
Lunch:
Anguria.
Obiad:
Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Carote, Kikkoman Salsa di Soia, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini.
Przekąski/Inne:
Anguria, Caffè Macchiato, Fagiolini Bolliti.
więcej...
1630 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Aerobik - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
top👌
27 cze 18 przez użytkownika:
Galaga69
Che fame
28 lip 18 przez użytkownika:
FrancescoFirenze
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Georgette95
Zobacz Pełną Historię