Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2012
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 22,17g | Białk: 11,99g | Węglo: 63,35g.
Śniadanie: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Lunch: almonds, raisins, raspberry salad dressing, spinach. Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
|
2526 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|