Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 41,28g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Летний День Простокваша 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Майонез, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка. Obiad: Персик, Абрикосы, Черешня, Вареники с Картофелем. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|