Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hanyvita
Dziennik
28 cze 18
Dziennik hanyvita, 28 cze 18
Profil hanyvita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sarapan militer day 4
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2018:
1138 kcal
Tłusz: 46,02g | Białk: 39,09g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie:
Sandwich Keju.
Obiad:
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus, Telur Rebus, Sandwich Keju.
Przekąski/Inne:
Seblak.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pengen nyoba😖
28 cze 18 przez użytkownika:
shalmaqhadyah
Semangat kak(。’▽’。)♡
28 cze 18 przez użytkownika:
angelynkusniadi
kak itu isian rotinya apa aja ya..info dong
28 cze 18 przez użytkownika:
ayuamora28
@ayuamora. Itu isiannya selada banyakim, ( telur 1 buah di jadikan 5 irisan) jadi setiap slice cuma satu iris aja. Aku tambah keju 1/2 slice, dan saos sambal dikit banget biar ada rasanya. Selamat mencoba..
28 cze 18 przez użytkownika:
hanyvita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hanyvita
Zobacz Pełną Historię