Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 85,70g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: Sahara Cous Cous, Melone, Milbona Quark Magro. Lunch: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Bovino Italiano Macinato di Bovino Adulto. Obiad: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Nixe Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Uva, Kiwi, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Mirtillo, Coop Ghiacciolo Assortito, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|