|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 55,23g | Węglo: 209,43g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Кофе с Сахаром, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кофе с Сахаром, Минтай, Овощное Рагу. więcej...
|
|
2345 kcal
|
Ćwiczenie:
Интенсивная тренировка - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|