Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 67,65g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Mantequilla de Maní, Ecovida Galletas sin Gluten Chips, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Good Food Galletas de Arroz Integral, Té Supremo Té con Sabor Canela, Nescafé Café Tradición. Lunch: Granada, Arroz Con Quinoa, Espinacas Cocidas (Frescas), Don Juan Pepinillos Dill, Kraft Mayonesa, Tottus Atún Lomitos en Aceite, Tomates Rojos, Lider Aceitunas Azapa, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Nescafé Café Tradición. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|