Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 40,41g | Węglo: 214,13g.
Śniadanie: Sobremesa de Gelatina, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido, Cenouras. Lunch: Milho Verde Cozido. Obiad: Matte Leão Chá de Morango, Milho em Espiga com Manteiga. Przekąski/Inne: Geladinho, Milho Verde Cozido. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|