Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
isabellahaarlem
Dziennik
30 cze 18
Dziennik isabellahaarlem, 30 cze 18
Profil isabellahaarlem
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Was de laatste keer helaas, rennen zorgt voor heupblessure en kom er niet van af. 4x per week naar sportschool dan maar💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2018:
1670 kcal
Tłusz: 31,78g | Białk: 65,09g | Węglo: 126,12g.
Śniadanie:
Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g).
Lunch:
Jumbo Couscous Marokkaanse Kip Salade.
Obiad:
Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Zalm.
Przekąski/Inne:
Chardonnay, Aardbeien, Magere Kwark.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
vervelend zeg! er is een mogelijkheid om een loopanalyse te laten maken. dan kijken ze daarna naar de soort schoenen/zolen etc je nodig hebt. misschien een optie als je lopen echt extreem mist. maar sportschool ook lekker hoor. 😊
30 cze 18 przez użytkownika:
Rensie 1111
Goed bezig hoor 💪🏽
30 cze 18 przez użytkownika:
Helena0567
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi isabellahaarlem
Zobacz Pełną Historię