|
Поняла всю свою тупость только сегодня. Бегала каждое утро на весы и радовалась отвесам. И только сегодня до меня дошло что вес не показатель, а объемы куда важнее. Теперь буду вставать на весы 1 раз в 1~2 недели, а вес измерять по шортам)))
|
313 kcal
|
Tłusz: 3,06g | Białk: 24,51g | Węglo: 62,26g.
Śniadanie: Черешня, Абрикос, Геркулес Овсянка. Lunch: Соевое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красное Яблоко, Абрикос. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|