Dziennik rossella986!, 30 cze 18

Mi spiegate come riuscire a ottenere una consistenza"budinosa"del porridge di semi di chia?? Perché il procedimento mi è molto chiaro, ma non capisco come mai la mattina nella tazza(tolta dal frigo)non si sia formata quella consistenza che ci si aspetta(rigiro la mattina il composto perché i semi si accorpano sul fondo tazza)..mi esce semiliquido per intenderci ed io la sera prima uso 30gr di chia e 100ml di latte scremato..ora o è il latte che nn n va bene o la temperatura..

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608 kcal

Tłusz: 20,40g | Białk: 36,77g | Węglo: 70,27g.   Śniadanie: Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Naturalmentetuo Semi di Chia. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero. Przekąski/Inne: Pesca Noce, EuroCompany Nocciole Sgusciate, Ananas. więcej...