Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3870 kcal
|
Tłusz: 102,73g | Białk: 191,11g | Węglo: 294,00g.
Śniadanie: Möhren, Salatgurke, Ei, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Eintopf. Obiad: Weißbier, Aldi Grillfackeln, Weißbrot, Burgerme Griechischer Salat, Steak Selection Deutsches Entrecote. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|