Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 53,45g | Węglo: 165,18g.
Śniadanie: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Milbona Queijo Fresco Batido, Pão Torrado. Lunch: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete. Obiad: Sopa de Feijão Verde. Przekąski/Inne: Milbona Iogurte Bio Cereja. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|