|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 71,61g | Węglo: 206,76g.
Śniadanie: Farine d'Avoine avec Des Fruits. Lunch: Café au Lait, Fromage de Chèvre, Pomme Golden, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pomme de Terre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Hubert Beurre Demi Sel , Aldi Jambon Blanc, Pain Blanc. Obiad: Fromage de Chèvre, Pain de Mie, La Vache qui rit Portion, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Eco + Flageolets Verts. Przekąski/Inne: Andros Compote Pomme Pêche de Vigne, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g). więcej...
|
|
1250 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
30 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
Merci Alexis rentré de parcour santé claquer un bon bol de ceci fera du bien
Sa va mieux ?
30 cze 18 przez użytkownika: celine3rene
|
J’ai penser à toi en plussss bcp d’eau 😱
30 cze 18 przez użytkownika: celine3rene
|
Hum 🤔 sa va sa irais mieux si j’avais un bisou magique d’une certaine madame baudruche 😂
30 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
Ah ahah gourmand va c’est bien par ce que tu t’es éclater la bouche alors
Mdr tu perd pas le nord 😗 on n’attend tjr monsieur aneth
30 cze 18 przez użytkownika: celine3rene
|
Mdr merci sa va guérir plus vite mtn 😘
30 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
J’ai pas trouvé aujourd’hui je vais essayer demain matin de trouver
30 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
😂 tu en trouve au rayon sel poivre épice
En bocal de verre
30 cze 18 przez użytkownika: celine3rene
|
Merci pour cette aide fourni 😘😘
30 cze 18 przez użytkownika: Alexis_gdrt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine3rene
|